La cervicalgia, comunemente chiamata “dolore al collo”, è una condizione molto diffusa che può colpire persone di tutte le età.
Si manifesta con dolore localizzato nella zona cervicale e può essere associata a rigidità, limitazione dei movimenti, tensione muscolare e, in alcuni casi, irradiazione verso spalle, braccia o testa.
Cos’è la cervicalgia
La cervicalgia non è una malattia in sé, ma un sintomo che può avere diverse cause.
La colonna cervicale è una struttura complessa, composta da vertebre, dischi, muscoli, legamenti e nervi, che lavora costantemente per sostenere la testa e permetterne i movimenti.
Un’alterazione di uno o più di questi elementi può provocare dolore e fastidio.
Cause più comuni
Tra le cause più frequenti della cervicalgia troviamo:
- posture scorrette mantenute a lungo (lavoro al computer, smartphone)
- stress e tensioni muscolari
- movimenti ripetuti o bruschi
- traumi o colpi di frusta
- ridotta mobilità articolare
- debolezza muscolare o squilibri posturali
In molti casi il dolore può comparire gradualmente e diventare persistente se non affrontato in modo corretto.
Sintomi associati
Oltre al dolore al collo, la cervicalgia può essere accompagnata da:
- rigidità cervicale
- difficoltà nei movimenti del capo
- mal di testa
- tensione alle spalle
- formicolii o dolore irradiato agli arti superiori (in alcuni casi)
Quando rivolgersi al fisioterapista
È consigliabile rivolgersi a un fisioterapista quando:
- il dolore persiste da diversi giorni
- limita le normali attività quotidiane
- tende a ripresentarsi nel tempo
- è associato a rigidità marcata o perdita di mobilità
- compare dopo un trauma o un incidente
La valutazione fisioterapica permette di individuare le cause del problema e impostare un percorso di trattamento personalizzato, che può includere terapia manuale, esercizi specifici e indicazioni posturali.
L’importanza di un approccio mirato
Affrontare la cervicalgia in modo corretto significa non limitarsi al trattamento del dolore, ma lavorare sulle cause che lo hanno generato, con l’obiettivo di migliorare la funzionalità e prevenire le recidive.
📍 Presso Studio MoveOn ci occupiamo di valutazione e trattamento delle problematiche cervicali, con un approccio attento alle esigenze della persona.
